和生菓子・和半生菓子類 ねりきり ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ねりきりきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ねりきりきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分3481-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.64.6 g
たんぱく質5.33.22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.961.9 g
利用可能炭水化物(質量計)58.258.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.47.749.7 g
食物繊維総量3.63.40.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.110.849.3 g
有機酸0 g
灰分0.34.6-4.3 g
ナトリウム21600-1598 mg
カリウム3379-46 mg
カルシウム39390 mg
マグネシウム1621-5 mg
リン462917 mg
1.51.30.2 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.130.080.05 mg
マンガン0.390.160.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム11 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.70.10.6 mg
δ-トコフェロール202 mg
ビタミンK483-79 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量10.60.4 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15-4 μg
パントテン酸0.040.12-0.08 mg
ビオチン1.31.3 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.1-4.1 g
備考硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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