和生菓子・和半生菓子類 ねりきり と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ねりきり香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ねりきり香辛料類 からし 粉単位
水分344.929.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.64.6 g
たんぱく質5.333-27.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.214.2-14 g
コレステロール000 mg
脂質0.314.3-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.961.9 g
利用可能炭水化物(質量計)58.258.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.443.813.6 g
食物繊維総量3.63.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.143.716.4 g
有機酸0 g
灰分0.34.1-3.8 g
ナトリウム234-32 mg
カリウム33890-857 mg
カルシウム39250-211 mg
マグネシウム16380-364 mg
リン461000-954 mg
1.511-9.5 mg
亜鉛0.66.6-6 mg
0.130.6-0.47 mg
マンガン0.391.76-1.37 mg
ヨウ素000 μg
セレン(Tr)290-290 μg
クロム13-2 μg
モリブデン3379-46 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.70.7 mg
δ-トコフェロール22 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.010.73-0.72 mg
ビタミンB20.030.26-0.23 mg
ナイアシン0.18.5-8.4 mg
ナイアシン当量114-13 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸101 μg
パントテン酸0.040.04 mg
ビオチン1.3160-158.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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