和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入り といちじく 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入りといちじく 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入り | いちじく 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.5 | 18 | 13.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 2 | 4.1 | g | | たんぱく質 | 6.6 | 3 | 3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 0.8 | 2 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 3.2 | 1.1 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.7 | 62.7 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.9 | 62.1 | -2.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.9 | 65.9 | -9 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 10.7 | -8.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.9 | 75.3 | -17.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | g | | ナトリウム | 170 | 93 | 77 | mg | | カリウム | 98 | 840 | -742 | mg | | カルシウム | 22 | 190 | -168 | mg | | マグネシウム | 11 | 67 | -56 | mg | | リン | 76 | 75 | 1 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.7 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.31 | -0.23 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.48 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 9 | | 9 | μg | | セレン | 8 | | 8 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 56 | 0 | 56 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 34 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 25 | -22 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 46 | -46 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 7.5 | -7.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 18 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 1.2 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 10 | 7 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.36 | 0.13 | mg | | ビオチン | 7 | | 7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |