和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入り と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入りと大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入り | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.5 | 8.3 | 23.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 30.9 | -24.8 | g | | たんぱく質 | 6.6 | 33.6 | -27 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.8 | 20.2 | -17.4 | g | | コレステロール | 98 | (Tr) | 98 | mg | | 脂質 | 3.2 | 22.6 | -19.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.7 | 5.2 | 58.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 59.9 | 5 | 54.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 56.9 | 18.6 | 38.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 17.3 | -15.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.9 | 30.7 | 27.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 4.8 | -4 | g | | ナトリウム | 170 | 2 | 168 | mg | | カリウム | 98 | 1800 | -1702 | mg | | カルシウム | 22 | 250 | -228 | mg | | マグネシウム | 11 | 250 | -239 | mg | | リン | 76 | 580 | -504 | mg | | 鉄 | 0.8 | 9 | -8.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.5 | -3 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.11 | -1.03 | mg | | マンガン | 0.21 | 2.54 | -2.33 | mg | | ヨウ素 | 9 | 0 | 9 | μg | | セレン | 8 | 1 | 7 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 15 | 660 | -645 | μg | | レチノール | 56 | 0 | 56 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.8 | -4.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 20 | -19.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 6.4 | -6 | mg | | ビタミンK | 5 | 36 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.77 | -0.72 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.29 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 11 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.45 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 220 | -203 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 1.68 | -1.19 | mg | | ビオチン | 7 | 33 | -26 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |