和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分22.589.5-67 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.24.3 g
たんぱく質6.21.84.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.14.1 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.43.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.75.162.6 g
利用可能炭水化物(質量計)63.65.158.5 g
差引き法による利用可能炭水化物63.45.258.2 g
食物繊維総量3.830.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.47.658.8 g
有機酸0 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム532 mg
カリウム63290-227 mg
カルシウム1206753 mg
マグネシウム411427 mg
リン794534 mg
1.90.61.3 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.230.030.2 mg
マンガン0.50.350.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン11500-1499 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量11500-1499 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.1-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール2.20.31.9 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK492-88 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.80.90.9 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸8120-112 μg
パントテン酸0.10.13-0.03 mg
ビオチン2.12.1 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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