和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分22.584.5-62 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.14.4 g
たんぱく質6.21.54.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.15.7-1.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質4.36-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.767.7 g
利用可能炭水化物(質量計)63.663.6 g
差引き法による利用可能炭水化物63.42.660.8 g
食物繊維総量3.85.6-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.47.658.8 g
有機酸0 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム58-3 mg
カリウム63110-47 mg
カルシウム1209129 mg
マグネシウム412219 mg
リン791861 mg
1.90.71.2 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.230.030.2 mg
マンガン0.50.140.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.9-0.9 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール2.21.80.4 mg
δ-トコフェロール1.60.11.5 mg
ビタミンK47-3 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸812-4 μg
パントテン酸0.10.070.03 mg
ビオチン2.12.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)Tr0 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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