和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分22.594.6-72.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.50.74.8 g
たんぱく質6.20.95.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1Tr4.1 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.767.7 g
利用可能炭水化物(質量計)63.663.6 g
差引き法による利用可能炭水化物63.40.762.7 g
食物繊維総量3.83.70.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.44.162.3 g
有機酸0 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム541 mg
カリウム63621 mg
カルシウム1206060 mg
マグネシウム411427 mg
リン791069 mg
1.90.41.5 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.230.020.21 mg
マンガン0.50.080.42 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.05Tr0.05 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量1.80.21.6 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸871 μg
パントテン酸0.10.040.06 mg
ビオチン2.12.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)Tr0 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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