和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分22.589.6-67.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.50.64.9 g
たんぱく質6.20.95.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1Tr4.1 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.77.360.4 g
利用可能炭水化物(質量計)63.67.256.4 g
差引き法による利用可能炭水化物63.47.456 g
食物繊維総量3.81.72.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.4957.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム523 mg
カリウム63150-87 mg
カルシウム12019101 mg
マグネシウム41932 mg
リン793445 mg
1.90.31.6 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.230.040.19 mg
マンガン0.50.140.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン3333 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK4Tr4 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量1.80.31.5 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸823-15 μg
パントテン酸0.10.15-0.05 mg
ビオチン2.12.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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