和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分22.575.4-52.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.34.2 g
たんぱく質6.21.64.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.23.9 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.43.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.719.248.5 g
利用可能炭水化物(質量計)63.617.646 g
差引き法による利用可能炭水化物63.419.344.1 g
食物繊維総量3.82.41.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.421.844.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム514 mg
カリウム63410-347 mg
カルシウム1203783 mg
マグネシウム412813 mg
リン796316 mg
1.90.51.4 mg
亜鉛0.91.5-0.6 mg
0.230.090.14 mg
マンガン0.50.53-0.03 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン1Tr1 μg
クロム101 μg
モリブデン331023 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン111-10 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量112-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.810.8 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸839-31 μg
パントテン酸0.10.23-0.13 mg
ビオチン2.12.8-0.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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