和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう とチョコレート類 ミルクチョコレートの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうとチョコレート類 ミルクチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう | チョコレート類 ミルクチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 22.5 | 0.5 | 22 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.5 | 5.8 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 6.9 | -0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 32.8 | -28.7 | g | | コレステロール | 0 | 19 | -19 | mg | | 脂質 | 4.3 | 34.1 | -29.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.7 | 59.3 | 8.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.6 | 56.5 | 7.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.4 | 53.9 | 9.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.8 | 3.9 | -0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 66.4 | 55.8 | 10.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | g | | ナトリウム | 5 | 64 | -59 | mg | | カリウム | 63 | 440 | -377 | mg | | カルシウム | 120 | 240 | -120 | mg | | マグネシウム | 41 | 74 | -33 | mg | | リン | 79 | 240 | -161 | mg | | 鉄 | 1.9 | 2.4 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 1.6 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.55 | -0.32 | mg | | マンガン | 0.5 | 0.41 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | 0 | 19 | -19 | μg | | セレン | 1 | 6 | -5 | μg | | クロム | 1 | 24 | -23 | μg | | モリブデン | 33 | 11 | 22 | μg | | レチノール | 0 | 63 | -63 | μg | | α-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 1 | 35 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 37 | -36 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 66 | -66 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 2.2 | 6.5 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 6 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.19 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 2.8 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 18 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 1.56 | -1.46 | mg | | ビオチン | 2.1 | 7.6 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |