和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう と和生菓子・和半生菓子類 かるかんの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう和生菓子・和半生菓子類 かるかんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう和生菓子・和半生菓子類 かるかん単位
水分22.542.5-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.73.8 g
たんぱく質6.22.14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.23.9 g
コレステロール000 mg
脂質4.30.34 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.757.710 g
利用可能炭水化物(質量計)63.654.19.5 g
差引き法による利用可能炭水化物63.454.88.6 g
食物繊維総量3.80.43.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物66.454.811.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム523 mg
カリウム63120-57 mg
カルシウム1203117 mg
マグネシウム41833 mg
リン793247 mg
1.90.31.6 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.230.080.15 mg
マンガン0.50.170.33 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン331716 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール2.202.2 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量1.80.81 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸853 μg
パントテン酸0.10.29-0.19 mg
ビオチン2.10.71.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
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