和生菓子・和半生菓子類 ちまき とケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ちまきとケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ちまき | ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮 | 差 | 単位 | | 水分 | 62 | 32 | 30 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.1 | 4.6 | -3.5 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 5 | -3.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 24.8 | -24.6 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 0.2 | 25.4 | -25.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 38.5 | 38 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 35.9 | 34.5 | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 36.5 | 36.1 | 0.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 36.5 | 36.4 | 0.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | ナトリウム | 1 | 390 | -389 | mg | | カリウム | 17 | 50 | -33 | mg | | カルシウム | 1 | 9 | -8 | mg | | マグネシウム | 4 | 9 | -5 | mg | | リン | 18 | 31 | -13 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.19 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 11 | -10 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 15 | 9 | 6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.02 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 6 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.32 | -0.2 | mg | | ビオチン | 0.2 | 0.7 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1 | -1 | g | | 備考 | 上新粉製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |