和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） とえだまめ 冷凍の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）とえだまめ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | えだまめ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 67.1 | -37.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 11.1 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 13 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 7.2 | -4.6 | g | | コレステロール | 91 | 0 | 91 | mg | | 脂質 | 3 | 7.6 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 5.3 | 58.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.1 | 4.9 | 55.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 5.6 | 54.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 7.3 | -5.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.7 | 10.6 | 50.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.7 | -1.3 | g | | ナトリウム | 37 | 5 | 32 | mg | | カリウム | 64 | 650 | -586 | mg | | カルシウム | 28 | 76 | -48 | mg | | マグネシウム | 10 | 76 | -66 | mg | | リン | 66 | 190 | -124 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.42 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.19 | 1.12 | -0.93 | mg | | ヨウ素 | 8 | 2 | 6 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 13 | 190 | -177 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | 0 | 170 | -170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 4 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 8.2 | -7.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 3.8 | -3.1 | mg | | ビタミンK | | 28 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 4.5 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 14 | 310 | -296 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.51 | -0.13 | mg | | ビオチン | 6.6 | 9.2 | -2.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 27 | -26 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 廃棄部位： さや
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |