和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） とごま むきの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）とごま むきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | ごま むき | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 4.1 | 25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 19 | -13.6 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 19.3 | -13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 44.8 | -42.2 | g | | コレステロール | 91 | 0 | 91 | mg | | 脂質 | 3 | 54.9 | -51.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 0.6 | 63.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.1 | 0.5 | 59.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 16.2 | 43.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 13 | -11.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.7 | 18.8 | 41.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.9 | -2.5 | g | | ナトリウム | 37 | 2 | 35 | mg | | カリウム | 64 | 400 | -336 | mg | | カルシウム | 28 | 62 | -34 | mg | | マグネシウム | 10 | 340 | -330 | mg | | リン | 66 | 870 | -804 | mg | | 鉄 | 0.9 | 6 | -5.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.5 | -5 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.53 | -1.46 | mg | | マンガン | 0.19 | 1.23 | -1.04 | mg | | ヨウ素 | 8 | 1 | 7 | μg | | セレン | 7 | 43 | -36 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 13 | 120 | -107 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 32 | -31.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.5 | 0.2 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 1.25 | -1.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.14 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 11 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.44 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 14 | 83 | -69 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.39 | -0.01 | mg | | ビオチン | 6.6 | 11 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |