和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） と大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）と大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | 大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 65.5 | -35.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 13.8 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 15 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 7.5 | -4.9 | g | | コレステロール | 91 | | 91 | mg | | 脂質 | 3 | 8.2 | -5.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 1.6 | 62.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.1 | 1.5 | 58.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 3.5 | 56.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 8 | -6.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.7 | 9.9 | 50.8 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.4 | -1 | g | | ナトリウム | 37 | 1 | 36 | mg | | カリウム | 64 | 440 | -376 | mg | | カルシウム | 28 | 69 | -41 | mg | | マグネシウム | 10 | 66 | -56 | mg | | リン | 66 | 230 | -164 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.8 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.39 | -0.32 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.93 | -0.74 | mg | | ヨウ素 | 8 | 0 | 8 | μg | | セレン | 7 | 3 | 4 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 13 | 85 | -72 | μg | | レチノール | 53 | | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 1 | | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 7.1 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 3.6 | -2.9 | mg | | ビタミンK | | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.13 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 4 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | | 0.3 | μg | | 葉酸 | 14 | 36 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.08 | 0.3 | mg | | ビオチン | 6.6 | 9.9 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |