和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 7.2 | 22.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 49.7 | -44.3 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 50.5 | -44.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 32.3 | -29.7 | g | | コレステロール | 91 | 0 | 91 | mg | | 脂質 | 3 | 34.1 | -31.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 0.2 | 63.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.1 | 0.2 | 59.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 4.3 | 55.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 2.5 | -1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.7 | 4.2 | 56.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 4 | -3.6 | g | | ナトリウム | 37 | 440 | -403 | mg | | カリウム | 64 | 34 | 30 | mg | | カルシウム | 28 | 630 | -602 | mg | | マグネシウム | 10 | 140 | -130 | mg | | リン | 66 | 820 | -754 | mg | | 鉄 | 0.9 | 7.5 | -6.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.2 | -4.7 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.57 | -0.5 | mg | | マンガン | 0.19 | 4.32 | -4.13 | mg | | ヨウ素 | 8 | 1 | 7 | μg | | セレン | 7 | 19 | -12 | μg | | クロム | (Tr) | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 13 | 67 | -54 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 3 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 20 | -19.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | ビタミンK | | 60 | -60 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 13 | -11.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 14 | 6 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.1 | 0.28 | mg | | ビオチン | 6.6 | 21 | -14.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 備考 | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 別名： 高野豆腐
試料： 炭酸水素ナトリウム処理製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |