和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 2.5 | 27.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 20.8 | -15.4 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 23.4 | -17.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 19.3 | -16.7 | g | | コレステロール | 91 | 420 | -329 | mg | | 脂質 | 3 | 21.9 | -18.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 31.1 | 32.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.1 | 29.3 | 30.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 39.7 | 20.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 5.1 | -3.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.7 | 39.7 | 21 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 12.3 | -11.9 | g | | ナトリウム | 37 | 3600 | -3563 | mg | | カリウム | 64 | 490 | -426 | mg | | カルシウム | 28 | 390 | -362 | mg | | マグネシウム | 10 | 120 | -110 | mg | | リン | 66 | 490 | -424 | mg | | 鉄 | 0.9 | 4.5 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.47 | -0.4 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.71 | -0.52 | mg | | ヨウ素 | 8 | 86 | -78 | μg | | セレン | 7 | 15 | -8 | μg | | クロム | (Tr) | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 13 | 29 | -16 | μg | | レチノール | 53 | 100 | -47 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 0 | 2300 | -2300 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 130 | -127 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3100 | -3100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 360 | -360 | μg | | ビタミンD | 1 | 2.2 | -1.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 5.1 | -4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | ビタミンK | | 220 | -220 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.48 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.1 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 8.7 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.31 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 6.2 | -5.9 | μg | | 葉酸 | 14 | 170 | -156 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 0.47 | -0.09 | mg | | ビオチン | 6.6 | 6 | 0.6 | μg | | ビタミンC | 1 | 11 | -10 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 9.2 | -9.1 | g | | 備考 | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |