和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子）とチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 タルト （和菓子） | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 30 | 2 | 28 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.4 | 10.4 | -5 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 11.4 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 39.6 | -37 | g | | コレステロール | 91 | 12 | 79 | mg | | 脂質 | 3 | 40.4 | -37.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63.9 | 40.1 | 23.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.1 | 38.2 | 21.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60.1 | 38.8 | 21.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.5 | 6.1 | -4.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 60.7 | 43.3 | 17.4 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | g | | ナトリウム | 37 | 41 | -4 | mg | | カリウム | 64 | 550 | -486 | mg | | カルシウム | 28 | 240 | -212 | mg | | マグネシウム | 10 | 150 | -140 | mg | | リン | 66 | 320 | -254 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.8 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.77 | -0.7 | mg | | マンガン | 0.19 | 1.14 | -0.95 | mg | | ヨウ素 | 8 | 12 | -4 | μg | | セレン | 7 | 4 | 3 | μg | | クロム | (Tr) | 15 | -15 | μg | | モリブデン | 13 | 7 | 6 | μg | | レチノール | 53 | 41 | 12 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 0 | 26 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 28 | -28 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 43 | -43 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.6 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 4.5 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.64 | -0.53 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 4.3 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 14 | 35 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.38 | 1.18 | -0.8 | mg | | ビオチン | 6.6 | 4.9 | 1.7 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | あん入りロールカステラ
柚子風味小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 1 | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |