和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子) と畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 タルト (和菓子)畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生単位
水分3056.4-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.413.9-8.5 g
たんぱく質5.916.5-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.624.4-21.8 g
コレステロール91847 mg
脂質326.1-23.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.90.263.7 g
利用可能炭水化物(質量計)60.10.259.9 g
差引き法による利用可能炭水化物60.14.555.6 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物60.70.260.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム3749-12 mg
カリウム64240-176 mg
カルシウム28325 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン66140-74 mg
0.92.4-1.5 mg
亜鉛0.55.6-5.1 mg
0.070.070 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素88 μg
セレン77 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1313 μg
レチノール53350 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
δ-トコフェロール0.700.7 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.110.21-0.1 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量1.47.1-5.7 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB120.31.2-0.9 μg
葉酸1477 μg
パントテン酸0.381.07-0.69 mg
ビオチン6.66.6 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考あん入りロールカステラ 柚子風味小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 1試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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