和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とおごのり 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りおごのり 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りおごのり 塩蔵 塩抜き単位
水分41.589-47.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.61.33.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール011-11 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物521.350.7 g
食物繊維総量1.87.5-5.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.28.844.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム33130-97 mg
カリウム33132 mg
カルシウム1854-36 mg
マグネシウム10110-100 mg
リン321418 mg
0.74.2-3.5 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.511.63-1.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0760-760 μg
β-クリプトキサンチン054-54 μg
β-カロテン当量0780-780 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK2160-158 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量1.10.30.8 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.2200.22 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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