和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とあまのり 味付けのりの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りあまのり 味付けのり単位
水分41.53.438.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.131.5-27.4 g
たんぱく質4.640-35.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.1-1.8 g
コレステロール021-21 mg
脂質0.53.5-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.414.339.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.313.535.8 g
差引き法による利用可能炭水化物522626 g
食物繊維総量1.825.2-23.4 g
糖アルコール00.1-0.1 g
炭水化物53.241.811.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.311.3-11 g
ナトリウム331700-1667 mg
カリウム332700-2667 mg
カルシウム18170-152 mg
マグネシウム10290-280 mg
リン32710-678 mg
0.78.2-7.5 mg
亜鉛0.83.7-2.9 mg
0.130.59-0.46 mg
マンガン0.512.35-1.84 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール000 μg
α-カロテン05600-5600 μg
β-カロテン029000-29000 μg
β-クリプトキサンチン01200-1200 μg
β-カロテン当量032000-32000 μg
レチノール活性当量02700-2700 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)3.7-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK2650-648 μg
ビタミンB10.020.61-0.59 mg
ビタミンB20.012.31-2.3 mg
ナイアシン0.112-11.9 mg
ナイアシン当量1.120-18.9 mg
ビタミンB60.020.51-0.49 mg
ビタミンB12058-58 μg
葉酸31600-1597 μg
パントテン酸0.221.28-1.06 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.3-4.2 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: のり0
可食部100g当たりの成分です。
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