和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とマッシュルーム 茹で物の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りマッシュルーム 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りマッシュルーム 茹で物単位
水分41.591.5-50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.12.21.9 g
たんぱく質4.63.80.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.40.253.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.30.249.1 g
差引き法による利用可能炭水化物520.351.7 g
食物繊維総量1.83.3-1.5 g
糖アルコール01.8-1.8 g
炭水化物53.23.749.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム33627 mg
カリウム33310-277 mg
カルシウム18414 mg
マグネシウム1011-1 mg
リン3299-67 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.130.36-0.23 mg
マンガン0.510.050.46 mg
ヨウ素000 μg
セレン111-10 μg
クロム000 μg
モリブデン46244 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量1.13.5-2.4 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸319-16 μg
パントテン酸0.221.43-1.21 mg
ビオチン0.912-11.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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