和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とくろあわびたけ 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りくろあわびたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りくろあわびたけ 生単位
水分41.590.2-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.12.31.8 g
たんぱく質4.63.70.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.20.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.41.352.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.31.348 g
差引き法による利用可能炭水化物522.249.8 g
食物繊維総量1.84.1-2.3 g
糖アルコール00.3-0.3 g
炭水化物53.24.948.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム33330 mg
カリウム33300-267 mg
カルシウム18216 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン32100-68 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.130.15-0.02 mg
マンガン0.510.070.44 mg
ヨウ素000 μg
セレン13-2 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン46145 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール(Tr)00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.12.9-2.8 mg
ナイアシン当量1.13.6-2.5 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸365-62 μg
パントテン酸0.221.32-1.1 mg
ビオチン0.910-9.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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