和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とぶどう 皮つき 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りぶどう 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りぶどう 皮つき 生単位
水分41.581.7-40.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.43.7 g
たんぱく質4.60.64 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3Tr0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.41736.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.31732.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5215.736.3 g
食物繊維総量1.80.90.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物53.216.936.3 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム33033 mg
カリウム33220-187 mg
カルシウム18810 mg
マグネシウム1073 mg
リン32239 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.8Tr0.8 mg
0.130.070.06 mg
マンガン0.510.030.48 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン46145 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン039-39 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量039-39 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.20.1 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK222-20 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸319-16 μg
パントテン酸0.220.040.18 mg
ビオチン0.91-0.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7ポリフェノール: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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