和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とみぶな 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りみぶな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りみぶな 葉 生単位
水分41.593.9-52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.93.2 g
たんぱく質4.61.13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物521.450.6 g
食物繊維総量1.81.80 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.22.950.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム33321 mg
カリウム33490-457 mg
カルシウム18110-92 mg
マグネシウム1030-20 mg
リン3234-2 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.510.220.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン01800-1800 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量01800-1800 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK2160-158 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3110-107 μg
パントテン酸0.220.120.1 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: きょうな 廃棄部位: 根 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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