和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り(なす類) なす 果実 油いため単位
水分41.585.8-44.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.113.1 g
たんぱく質4.61.53.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.35.5-5.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.55.8-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.43.350.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.33.246.1 g
差引き法による利用可能炭水化物523.948.1 g
食物繊維総量1.82.6-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.26.346.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム33Tr33 mg
カリウム33290-257 mg
カルシウム1822-4 mg
マグネシウム1021-11 mg
リン3240-8 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.070.06 mg
マンガン0.510.20.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
δ-トコフェロール0.90.10.8 mg
ビタミンK211-9 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸336-33 μg
パントテン酸0.220.4-0.18 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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