和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とふだんそう 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りふだんそう 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りふだんそう 葉 生単位
水分41.592.2-50.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.622.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物520.451.6 g
食物繊維総量1.83.3-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.23.749.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.9-1.6 g
ナトリウム3371-38 mg
カリウム331200-1167 mg
カルシウム1875-57 mg
マグネシウム1074-64 mg
リン3233-1 mg
0.73.6-2.9 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.513.6-3.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03700-3700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03700-3700 μg
レチノール活性当量0310-310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)1.7-1.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK2180-178 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量1.10.70.4 mg
ビタミンB60.020.25-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸0.220.53-0.31 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: 唐ぢしゃ 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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