和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とバジル 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りバジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りバジル 葉 生単位
水分41.591.5-50 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.11.22.9 g
たんぱく質4.622.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.5-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.6-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.40.353.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.30.349 g
差引き法による利用可能炭水化物520.951.1 g
食物繊維総量1.84-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.2449.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム33132 mg
カリウム33420-387 mg
カルシウム18240-222 mg
マグネシウム1069-59 mg
リン3241-9 mg
0.71.5-0.8 mg
亜鉛0.80.60.2 mg
0.130.2-0.07 mg
マンガン0.511.91-1.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06300-6300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06300-6300 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)3.5-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK2440-438 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸369-66 μg
パントテン酸0.220.29-0.07 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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