和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とかぶ 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りかぶ 葉 生単位
水分41.592.3-50.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.122.1 g
たんぱく質4.62.32.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.10.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物521.450.6 g
食物繊維総量1.82.9-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.23.949.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム33249 mg
カリウム33330-297 mg
カルシウム18250-232 mg
マグネシウム1025-15 mg
リン3242-10 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.130.10.03 mg
マンガン0.510.64-0.13 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン13-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン461630 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)3.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK2340-338 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量1.11.7-0.6 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3110-107 μg
パントテン酸0.220.36-0.14 mg
ビオチン0.92.7-1.8 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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