和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り和風料理 汁物類 とん汁単位
水分41.594.4-52.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.11.32.8 g
たんぱく質4.61.53.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.4-1.1 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.51.5-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.41.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.30.948.4 g
差引き法による利用可能炭水化物521.650.4 g
食物繊維総量1.80.51.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物53.2251.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム33220-187 mg
カリウム3363-30 mg
カルシウム18108 mg
マグネシウム1064 mg
リン321814 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.80.20.6 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.510.020.49 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム000 μg
モリブデン46343 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.30 mg
δ-トコフェロール0.90.10.8 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸0.220.050.17 mg
ビオチン0.90.80.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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