和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とひえ 精白粒の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りひえ 精白粒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りひえ 精白粒単位
水分41.512.928.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.18.4-4.3 g
たんぱく質4.69.4-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33-2.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.53.3-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.477.9-24.5 g
利用可能炭水化物(質量計)49.370.8-21.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5270.2-18.2 g
食物繊維総量1.84.3-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.273.2-20 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム33627 mg
カリウム33240-207 mg
カルシウム18711 mg
マグネシウム1058-48 mg
リン32280-248 mg
0.71.6-0.9 mg
亜鉛0.82.2-1.4 mg
0.130.15-0.02 mg
マンガン0.511.37-0.86 mg
ヨウ素000 μg
セレン14-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデン461036 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.2-0.9 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量1.12.3-1.2 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸314-11 μg
パントテン酸0.221.5-1.28 mg
ビオチン0.93.6-2.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7歩留り: 55~60 %0
可食部100g当たりの成分です。
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