和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り と小麦 [ふ類] 生ふの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り小麦 [ふ類] 生ふの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り小麦 [ふ類] 生ふ単位
水分41.560-18.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.111.7-7.6 g
たんぱく質4.612.7-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.7-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.8-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5226.825.2 g
食物繊維総量1.80.51.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.226.227 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム33726 mg
カリウム33303 mg
カルシウム18135 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン3260-28 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.81.8-1 mg
0.130.25-0.12 mg
マンガン0.511.04-0.53 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール0.9Tr0.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量1.12.9-1.8 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸0.220.120.1 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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