和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り とその他 うに 粒うにの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りその他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りその他 うに 粒うに単位
水分41.551.8-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.617.2-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33.5-3.2 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.55.8-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5217.934.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.215.637.6 g
有機酸0 g
灰分0.39.6-9.3 g
ナトリウム333300-3267 mg
カリウム33280-247 mg
カルシウム1846-28 mg
マグネシウム1063-53 mg
リン32310-278 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.81.9-1.1 mg
0.130.10.03 mg
マンガン0.510.050.46 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.34.9-4.6 mg
δ-トコフェロール0.94.1-3.2 mg
ビタミンK222-20 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.65-0.64 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量1.14.9-3.8 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸398-95 μg
パントテン酸0.221.32-1.1 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.18.4-8.3 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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