和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り貝類 かき 養殖 水煮単位
水分41.578.7-37.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.17.3-3.2 g
たんぱく質4.69.9-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.2-1.9 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.53.6-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.47.146.3 g
利用可能炭水化物(質量計)49.36.542.8 g
差引き法による利用可能炭水化物5210.141.9 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.27.146.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム33350-317 mg
カリウム33180-147 mg
カルシウム1859-41 mg
マグネシウム1042-32 mg
リン32140-108 mg
0.72.9-2.2 mg
亜鉛0.818-17.2 mg
0.131.44-1.31 mg
マンガン0.510.370.14 mg
ヨウ素071-71 μg
セレン162-61 μg
クロム04-4 μg
モリブデン46541 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール(Tr)2.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK2Tr2 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量1.13.3-2.2 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸331-28 μg
パントテン酸0.220.41-0.19 mg
ビオチン0.97.4-6.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 7試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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