和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り魚類 わかさぎ あめ煮単位
水分41.52120.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.626.3-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.8-2.5 g
コレステロール0400-400 mg
脂質0.55.1-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5242.79.3 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.240.412.8 g
有機酸0 g
灰分0.37.2-6.9 g
ナトリウム331600-1567 mg
カリウム33410-377 mg
カルシウム18960-942 mg
マグネシウム1066-56 mg
リン32740-708 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.85.2-4.4 mg
0.130.080.05 mg
マンガン0.512.29-1.78 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール0420-420 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン075-75 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量0420-420 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール(Tr)3.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.28-0.26 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.13.6-3.5 mg
ナイアシン当量1.18.1-7 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸352-49 μg
パントテン酸0.2200.22 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.1-4 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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