和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り魚類 かじか つくだ煮単位
水分41.523.817.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.629.4-24.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33.6-3.3 g
コレステロール0360-360 mg
脂質0.55.5-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.453.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.349.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5235.716.3 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物53.233.819.4 g
有機酸0 g
灰分0.37.5-7.2 g
ナトリウム331700-1667 mg
カリウム33460-427 mg
カルシウム18880-862 mg
マグネシウム1059-49 mg
リン32670-638 mg
0.75.8-5.1 mg
亜鉛0.83-2.2 mg
0.130.15-0.02 mg
マンガン0.511.64-1.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン4646 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール(Tr)3.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.48-0.47 mg
ナイアシン0.12.4-2.3 mg
ナイアシン当量1.17.7-6.6 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸353-50 μg
パントテン酸0.220.8-0.58 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.3-4.2 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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