和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り とブロッコリー 花序 油いための栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入りとブロッコリー 花序 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り | ブロッコリー 花序 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 50 | 79.2 | -29.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3 | 4.8 | -1.8 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 6.9 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 6.3 | -6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.9 | 3.2 | 44.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 44.7 | 3.2 | 41.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 45 | 8.2 | 36.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 46 | 6.1 | 39.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | ナトリウム | 33 | 9 | 24 | mg | | カリウム | 22 | 590 | -568 | mg | | カルシウム | 18 | 64 | -46 | mg | | マグネシウム | 8 | 37 | -29 | mg | | リン | 27 | 140 | -113 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.7 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.35 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 3 | -3 | μg | | クロム | 0 | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 14 | 15 | -1 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 13 | -13 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1200 | -1200 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 97 | -97 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 5.8 | -5.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3.5 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | | 0.9 | mg | | ビタミンK | 2 | 270 | -268 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.2 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.52 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 340 | -339 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 1.47 | -1.42 | mg | | ビオチン | 0.6 | 17 | -16.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 130 | -130 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 別名： 道明寺
小豆こしあん入り
部分割合： 道明寺種皮 3、あん 2
廃棄部位： 桜葉 | 茎葉を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |