和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り と貝類 かき 養殖 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り貝類 かき 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り貝類 かき 養殖 生単位
水分5085-35 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.9-1.9 g
たんぱく質3.56.9-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.3-1.2 g
コレステロール038-38 mg
脂質0.32.2-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.92.545.4 g
利用可能炭水化物(質量計)44.72.342.4 g
差引き法による利用可能炭水化物456.738.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物464.941.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム33460-427 mg
カリウム22190-168 mg
カルシウム1884-66 mg
マグネシウム865-57 mg
リン27100-73 mg
0.72.1-1.4 mg
亜鉛0.514-13.5 mg
0.091.04-0.95 mg
マンガン0.320.39-0.07 mg
ヨウ素067-67 μg
セレン046-46 μg
クロム03-3 μg
モリブデン14410 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.82.6-1.8 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12023-23 μg
葉酸139-38 μg
パントテン酸0.050.54-0.49 mg
ビオチン0.64.8-4.2 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考別名: 道明寺 小豆こしあん入り 部分割合: 道明寺種皮 3、あん 2 廃棄部位: 桜葉試料: まがき 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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