和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り とパパイア 完熟 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りパパイア 完熟 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りパパイア 完熟 生単位
水分40.589.2-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質40.23.8 g
たんぱく質4.50.54 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.20.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.37.149.2 g
利用可能炭水化物(質量計)52.67.145.5 g
差引き法による利用可能炭水化物52.37.644.7 g
食物繊維総量2.62.20.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物54.29.544.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム45639 mg
カリウム37210-173 mg
カルシウム26206 mg
マグネシウム1126-15 mg
リン371126 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.310.040.27 mg
ヨウ素000 μg
セレン1Tr1 μg
クロム101 μg
モリブデン22121 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン067-67 μg
β-クリプトキサンチン0820-820 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.40.30.1 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量10.40.6 mg
ビタミンB6(Tr)0.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸244-42 μg
パントテン酸0.10.42-0.32 mg
ビオチン10.20.8 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 小麦粉皮 4、あん 5 廃棄部位: 桜葉別名 : パパイヤ 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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