和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り(なす類) なす 果実 生単位
水分40.593.2-52.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質40.73.3 g
たんぱく質4.51.13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3Tr0.3 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.32.653.7 g
利用可能炭水化物(質量計)52.62.650 g
差引き法による利用可能炭水化物52.3349.3 g
食物繊維総量2.62.20.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物54.25.149.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム45Tr45 mg
カリウム37220-183 mg
カルシウム26188 mg
マグネシウム1117-6 mg
リン37307 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.310.160.15 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン221012 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK210-8 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量10.70.3 mg
ビタミンB6(Tr)0.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸232-30 μg
パントテン酸0.10.33-0.23 mg
ビオチン12.3-1.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 小麦粉皮 4、あん 5 廃棄部位: 桜葉廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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