和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り といか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りといか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り | いか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製 | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 23 | 17.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | | 4 | g | | たんぱく質 | 4.5 | 43.1 | -38.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 3.4 | -3.1 | g | | コレステロール | 0 | 930 | -930 | mg | | 脂質 | 0.4 | 7.5 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.3 | | 56.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.6 | | 52.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.3 | 25.4 | 26.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.2 | 21.3 | 32.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 5.1 | -4.8 | g | | ナトリウム | 45 | 1500 | -1455 | mg | | カリウム | 37 | 240 | -203 | mg | | カルシウム | 26 | 55 | -29 | mg | | マグネシウム | 11 | 56 | -45 | mg | | リン | 37 | 650 | -613 | mg | | 鉄 | 1 | 10 | -9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.2 | -4.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 12 | -11.91 | mg | | マンガン | 0.31 | 0.34 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 22 | | 22 | μg | | レチノール | 0 | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 150 | -150 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.4 | -0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.5 | -0.48 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 12 | -11 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 27 | -27 | μg | | 葉酸 | 2 | 25 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 1.28 | -1.18 | mg | | ビオチン | 1 | | 1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 小麦粉皮 4、あん 5
廃棄部位： 桜葉 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |