和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り と魚類 いかなご 煮干しの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りと魚類 いかなご 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り | 魚類 いかなご 煮干し | 差 | 単位 | | 水分 | 40.5 | 38 | 2.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 34.5 | -30.5 | g | | たんぱく質 | 4.5 | 43.1 | -38.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 3.1 | -2.8 | g | | コレステロール | 0 | 510 | -510 | mg | | 脂質 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.3 | 1.5 | 54.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.6 | 1.4 | 51.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.3 | 13.1 | 39.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.2 | 1.5 | 52.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 11.3 | -11 | g | | ナトリウム | 45 | 2800 | -2755 | mg | | カリウム | 37 | 810 | -773 | mg | | カルシウム | 26 | 740 | -714 | mg | | マグネシウム | 11 | 130 | -119 | mg | | リン | 37 | 1200 | -1163 | mg | | 鉄 | 1 | 6.6 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.31 | 0.37 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 22 | | 22 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | 54 | -54 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.3 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 12 | -11 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.6 | -4.6 | μg | | 葉酸 | 2 | 50 | -48 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 1.15 | -1.05 | mg | | ビオチン | 1 | | 1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 7.1 | -7 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 小麦粉皮 4、あん 5
廃棄部位： 桜葉 | 別名： こうなご | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |