和生菓子・和半生菓子類 げっぺい と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 げっぺい(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 げっぺい(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分20.980.6-59.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.20.73.5 g
たんぱく質4.713.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.33.35 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質8.53.55 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.18.258.9 g
利用可能炭水化物(質量計)62.68.154.5 g
差引き法による利用可能炭水化物64.112.951.2 g
食物繊維総量2.11.11 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.513.951.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム239-37 mg
カリウム64380-316 mg
カルシウム41365 mg
マグネシウム241311 mg
リン643529 mg
1.10.30.8 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.180.050.13 mg
マンガン0.530.140.39 mg
ヨウ素(Tr)1-1 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン36135 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量13900-3899 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.61.6-1 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール2.11.11 mg
δ-トコフェロール1.2Tr1.2 mg
ビタミンK234-32 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.50.9-0.4 mg
ナイアシン当量1.51.10.4 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸828-20 μg
パントテン酸0.230.5-0.27 mg
ビオチン1.13.7-2.6 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考あん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 4別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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