和生菓子・和半生菓子類 げっぺい と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 げっぺい(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 げっぺい(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分20.98.412.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.27.3-3.1 g
たんぱく質4.79.7-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.30.38 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質8.50.87.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.167.1 g
利用可能炭水化物(質量計)62.662.6 g
差引き法による利用可能炭水化物64.151.312.8 g
食物繊維総量2.121.3-19.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.569.7-4.2 g
有機酸0 g
灰分0.48.5-8.1 g
ナトリウム2210-208 mg
カリウム643500-3436 mg
カルシウム41500-459 mg
マグネシウム24160-136 mg
リン64220-156 mg
1.13.1-2 mg
亜鉛0.72.1-1.4 mg
0.180.130.05 mg
マンガン0.530.74-0.21 mg
ヨウ素(Tr)20-20 μg
セレン12-1 μg
クロム13-2 μg
モリブデン36297 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール2.102.1 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK2Tr2 μg
ビタミンB10.050.35-0.3 mg
ビタミンB20.030.2-0.17 mg
ナイアシン0.54.6-4.1 mg
ナイアシン当量1.56.1-4.6 mg
ビタミンB60.060.29-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸8210-202 μg
パントテン酸0.231.24-1.01 mg
ビオチン1.15.9-4.8 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考あん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 4硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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