和生菓子・和半生菓子類 げっぺい と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 げっぺいと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 げっぺい | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 20.9 | 2.9 | 18 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.2 | 17.8 | -13.6 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 20.2 | -15.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.3 | 2.7 | 5.6 | g | | コレステロール | (Tr) | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 8.5 | 3.7 | 4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.1 | 29.7 | 37.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.6 | 27.9 | 34.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.1 | 37.2 | 26.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 3.5 | -1.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 37.1 | 28.4 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 35.6 | -35.2 | g | | ナトリウム | 2 | 13000 | -12998 | mg | | カリウム | 64 | 560 | -496 | mg | | カルシウム | 41 | 72 | -31 | mg | | マグネシウム | 24 | 55 | -31 | mg | | リン | 64 | 230 | -166 | mg | | 鉄 | 1.1 | 2.1 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.14 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.53 | 0.27 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 3700 | -3700 | μg | | セレン | 1 | 27 | -26 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 36 | 12 | 24 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 2100 | -2099 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.1 | 0.1 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 100 | -98 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 5.7 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 9.3 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.25 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 8 | 140 | -132 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.93 | -0.7 | mg | | ビオチン | 1.1 | 4.7 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 33.8 | -33.8 | g | | 備考 | あん（小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等）入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |