和生菓子・和半生菓子類 げっぺい と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 げっぺい調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 げっぺい調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分20.943.6-22.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.24.20 g
たんぱく質4.75-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.32.16.2 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質8.52.16.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.125.142 g
利用可能炭水化物(質量計)62.623.938.7 g
差引き法による利用可能炭水化物64.142.721.4 g
食物繊維総量2.12.7-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物65.544.620.9 g
有機酸1-1 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム64170-106 mg
カルシウム4142-1 mg
マグネシウム24204 mg
リン6469-5 mg
1.11.7-0.6 mg
亜鉛0.70.50.2 mg
0.180.120.06 mg
マンガン0.530.020.51 mg
ヨウ素(Tr)00 μg
セレン110 μg
クロム110 μg
モリブデン361620 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール(Tr)(Tr)0 mg
γ-トコフェロール2.11.40.7 mg
δ-トコフェロール1.20.80.4 mg
ビタミンK24-2 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量1.51.8-0.3 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸810-2 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン1.12.6-1.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考あん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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