和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし とうめ 梅干し 塩漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしうめ 梅干し 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしうめ 梅干し 塩漬単位
水分50.572.2-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.52.2 g
たんぱく質3.20.92.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.5-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.7-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.40.946.5 g
利用可能炭水化物(質量計)43.50.942.6 g
差引き法による利用可能炭水化物45.11.144 g
食物繊維総量0.33.3-3 g
糖アルコール00.4-0.4 g
炭水化物44.98.636.3 g
有機酸(Tr)4.3-4.3 g
灰分0.917.6-16.7 g
ナトリウム2507200-6950 mg
カリウム59220-161 mg
カルシウム433-29 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン522131 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.390.110.28 mg
ヨウ素110 μg
セレン202 μg
クロム137-36 μg
モリブデン37235 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.30.40.9 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7Tr7 μg
パントテン酸0.330.030.3 mg
ビオチン1.10.80.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.618.2-17.6 g
備考別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの廃棄部位: 核 ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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