和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし としろうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらししろうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらししろうり 漬物 塩漬単位
水分50.592.8-42.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.72 g
たんぱく質3.212.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4Tr0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.447.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.543.5 g
差引き法による利用可能炭水化物45.11.943.2 g
食物繊維総量0.32.2-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.93.741.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.92.4-1.5 g
ナトリウム250790-540 mg
カリウム59220-161 mg
カルシウム426-22 mg
マグネシウム13130 mg
リン522428 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.390.050.34 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン3737 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン066-66 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量074-74 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK044-44 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.7Tr0.7 mg
ナイアシン当量1.30.21.1 mg
ビタミンB60.060.07-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸743-36 μg
パントテン酸0.330.30.03 mg
ビオチン1.11.1 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.62-1.4 g
備考別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの別名: あさうり、つけうり 廃棄部位: 両端 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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