和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし と芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生単位
水分50.574.5-24 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.50.2 g
たんぱく質3.230.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.30.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.7-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.420.227.2 g
利用可能炭水化物(質量計)43.518.425.1 g
差引き法による利用可能炭水化物45.118.626.5 g
食物繊維総量0.32.8-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.920.524.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.91.3-0.4 g
ナトリウム2501249 mg
カリウム59630-571 mg
カルシウム439-35 mg
マグネシウム1342-29 mg
リン5272-20 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.51.4-0.9 mg
0.090.23-0.14 mg
マンガン0.391.3-0.91 mg
ヨウ素110 μg
セレン202 μg
クロム110 μg
モリブデン37136 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.31.6-0.3 mg
ビタミンB60.060.22-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸739-32 μg
パントテン酸0.330.5-0.17 mg
ビオチン1.13.1-2 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0.10.1 g
食塩相当量0.600.6 g
備考別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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