和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り とまつ 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りまつ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りまつ 生単位
水分502.547.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.314.5-11.2 g
たんぱく質3.815.8-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.455-54.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.468.2-67.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8443.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.93.840.1 g
差引き法による利用可能炭水化物44.82123.8 g
食物繊維総量1.24.1-2.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物45.410.634.8 g
有機酸0 g
灰分0.32.9-2.6 g
ナトリウム22220 mg
カリウム43730-687 mg
カルシウム1314-1 mg
マグネシウム13290-277 mg
リン50680-630 mg
0.75.6-4.9 mg
亜鉛0.56.9-6.4 mg
0.111.44-1.33 mg
マンガン0.49.78-9.38 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン3939 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.111-10.9 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール0.24.4-4.2 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.040.63-0.59 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.53.6-3.1 mg
ナイアシン当量1.36.3-5 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸579-74 μg
パントテン酸0.270.59-0.32 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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